功能性障碍的饮食疗法

文章摘要：功能性障碍的饮食疗法，功能性障碍对男性来说，指没有进行正常性行为的能力。对女性来说，是指能进行性行为，但总是对性功能性障碍问卷行为的体验不满意（不感到快乐）。

功能性障碍的饮食疗法，功能性障碍对男性来说，指没有进行正常性行为的能力。对女性来说，是指能进行性行为，但总是对性功能性障碍问卷行为的体验不满意(不感到快乐)。那么功能性障碍的饮食疗法是什么呢，下面我们请洛阳阳光医院的医生给介绍相关的内容。

功能性障碍的饮食疗法

1.多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2.适当摄入脂肪调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

3.补充维生素和微量元素研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

功能性障碍的饮食疗法，下面介绍几种食疗方

1、山芋肉15-20克用清水冲洗干净，与粳米100克入砂锅煮粥，粥将熟时，加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。

2.韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅。佐餐。

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