好习惯让您远离弱精症

文章摘要：我们知道不良的生活习惯，常可导致弱精症的发生，而生活中，正是有很多人丝毫不加注意哪些不良生活细节，或不注重良好生活习惯的养成，才给了弱精症可乘之机，这一度使得本...

我们知道不良的生活习惯，常可导致弱精症的发生，而生活中，正是有很多人丝毫不加注意哪些不良生活细节，或不注重良好生活习惯的养成，才给了弱精症可乘之机，这一度使得本病的患病率一直居高不下。洛阳阳光医院的医生向大家介绍几种关于本病的预防方法，真正做到好习惯让您远离弱精症。

具体预防弱精症的方法如下：

1.尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的食品。

2.预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播类疾病。3.发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4.避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5.避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6.不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

上述就是好习惯让您远离弱精症的相关介绍，您做到有效了解了吗?勿以恶小而为之，要切实养成良好的生活习惯，如您还在痴迷不悟，后果自是很惨重的。网络查找【洛阳市男科医院】不如点击咨询在线客服。

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