杀精的凶手是谁

来源:洛阳阳光医院   更新时间: 2012-10-23   点击量:2759

文章摘要:随着生活节奏的加快,男性的压力也与日俱增,随之带来的健康问题也越来越多了。所以关注男性健康就显得很重要了。现在不少男性在事业上都有不小了,但是却发现精子的成活率...

随着生活节奏的加快,男性的压力也与日俱增,随之带来的健康问题也越来越多了。所以关注男性健康就显得很重要了。现在不少男性在事业上都有不小了,但是却发现精子的成活率降低了,这是为什么呢?精子的凶手是谁呢?

其实导致男性死精的主要问题无外乎3个方面:饮食、工作、夜生活

饮食的不正确导致的营养不良

现在人均生活水平提高了,特别是一些在公司上班的白领,由于经济上比较宽松,经常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食,饮食很不均衡。事实上,饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素,精子才活得充实。相反,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣。

频繁的夜生活以及吸烟酗酒都会导致死精

现在很多人都喜欢夜生活。一下班,大家相约都会一起去蒲一下酒吧,或是去舞厅蹦迪,有人以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活,几乎都离不开烟和酒。其实,吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃,而且还会杀精!

调查显示,每天抽2包烟,产生形态异常精子的危险性成倍的增长、加。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比,精液的数目和活力都大幅下降。另外,在大量喝酒后,男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强。

工作的影响

当今社会工作节奏很快,产生的压力就很大,这会造成很多白领男士心理上紧张情绪,而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。研究显示,长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用,而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。

洛阳阳光医院提醒广大男性,请务必注意这些杀精的凶手,关爱自己的健康。

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