男性性生活多长时间算正常

文章摘要：有一些男性在性生活中出现了时间短的问题，就怀疑自己患了早泄。针对这个情况，下面请洛阳阳光医院的男科医生为大家介绍一下男性性生活多长时间算正常。性生活时间短就是早...

性生活时间长短一直是男性关注的话题，因为他们很希望在性生活中坚持的时间很长，不然会很尴尬的。有一些男性在性生活中出现了时间短的问题，就怀疑自己患了早泄。针对这个情况，下面请洛阳阳光医院的男科医生为大家介绍一下男性性生活多长时间算正常。

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几分钟算是早泄?洛阳阳光医院的男科医生表示，早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体的射精时间标准。

男性性生活多长时间算正常?男科医生表示，有关调查表明，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。

在性生活过程中，男性想要延长时间，可以从以下几个方面入手：

一、调节抽动速度。

当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

二、牵拉阴囊和睾丸。

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

三、捏挤阴茎。

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。

四、改变性交体位。

侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

五、其他方法

如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。

男性性生活多长时间算正常?相信您已经有了了解了。如果性生活时间短，双方不能得到满足，需要重视起来，去医院做一些相关的检查，查明原因，针对性改善。洛阳阳光医院是一家医院，有很高的医术，会保护患者的隐私，您可以去那里治疗。

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