动物内脏能改善性欲低下

来源:洛阳阳光医院   更新时间: 2012-10-16   点击量:2541

文章摘要:很多男性步入中老年的时候,随着雄激素分泌量的减少,性欲和性功能也逐步减退,所以研究表明,动物内脏能改善性欲低下。适量食用下列食物有助改善中老年男子性欲低下。1.动...

很多男性步入中老年的时候,随着雄激素分泌量的减少,性欲和性功能也逐步减退,所以研究表明,动物内脏能改善性欲低下。适量食用下列食物有助改善中老年男子性欲低下。

1.动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。

2.含锌食物。锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,影响性欲,使性功能减退。

3.含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。此类食物有黏滑特点,如海参、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

4.富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性欲低下,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。

5.含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

总之,有效的摄取以上相应的食物对男性的性欲低下会有很好的改善的。

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