无精的预防

文章摘要：男性不育的影响是很大的，不仅会伤害男性的自尊心，还会导致家庭不和的现象出现。而少精子是男性不育常见的病症之一，所以男性朋友一定要及时的对少精子加以治疗

无精在近年来逐渐成为导致男性不育的大疾病，给男性朋友的健康和生活都带去不小的健康威胁。那么，无精症要如何做好预防呢?就由洛阳阳光医院的男科医生为您仔细分析吧。

洛阳阳光医院男科医生说，医学上，无精是指连续3次精液离心镜检未见到精子，同时需排除死精和逆行射精后方可确诊为无精子症。无精子症可分为两大类，类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精子症。

洛阳阳光医院的医生为您总预防事项如下：

1、补充营养：男性朋友要多吃鳝鱼、泥鳅、鱿鱼等鱼类，其次有山药、银杏以及豆制品，这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

2、放松心情，戒烟酒：压力过大不利于精子的成长，而烟酒会影响精子的生长。

3、调节饮食：少食辛辣刺激性食物，多吃绿色食品，绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的微量元素。

4、远离高温，经常锻炼：桑拿房、蒸汽浴室等过高的温度会直接伤害精子，抑制精子生成，勤加锻炼有助于增强机体体质，增强免疫力。

5、生活注意：不能久坐、久站、骑自行车、憋尿，养成良好的生活习惯，同时需要注意卫生。

要想远离无精症，预防可以起到一定的辅助作用，但是，医生提醒男性朋友们一旦发现自己有无精症的症状，要及时到的男科医院进行治疗，做到早诊断早治疗，早解决无精烦恼。

洛阳阳光医院应用现代中西医理论精髓，全面贯通肾、睾丸、前列腺三位一体的气血循环，活血通络，全面调节、修复性腺轴和性神经，为男性生殖器官注入新鲜活力，有效改善勃起度、延长性爱时间，改善了无精症状，该疗法将中西医精髓完美结合，是值得男性朋友信赖的技术。

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