中年人如何预防前列腺肥大

文章摘要：如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大

中年人如何预防前列腺肥大?洛阳阳光医院医生说，如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

中年人如何预防前列腺肥大，前列腺肥大是什么

前列腺增生又叫做前列腺肥大，又称良性前列腺增生症，多发生于50岁以上的老年人。是一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病。现代医学认为：前列腺肥大与内分泌系统有关，是前列腺内层尿道腺和尿道下腺上皮细胞及基质增生，腺泡囊性扩张，结缔组织及平滑肌节样增生所致。由于前列腺恰好位于膀胱出口处，围绕着尿道的特殊位置，一旦发生增生，便会从四面八方压迫尿道，使膀胱内的尿液排出受阻，引起泌尿系统的一系列病变，进而也可以危害到性健康。

中年人如何预防前列腺肥大

中年人如何预防前列腺肥大，是许多男性朋友关心的话题，随着生活节奏的加快，前列腺肥大疾病不再只是老年男性才患的疾病，那么前列腺肥大可以提前预防吗，中年人如何预防前列腺肥大呢?针对这一问题，下面请有多年临床经验的男科医生为大家解答。

中年人如何预防前列腺肥大具体措施：

1、比较好不骑自行车骑车时，宜选用软座自行车。车把高于车身，不要骑长途车，减少对已经肥大的前列腺的不必要刺激。

2、注意外阴的卫生经常清洗，轻揉按摩，以减轻肥大前列腺带来的不适。禁用影响排尿的药物以免发生尿闭或加重排尿困难。

3、保持比较佳情绪状态平时乐观向上，遇喜不狂，遇愤不怒，以减少心因性刺激对前列腺肥大症的不良影响。

4、戒烟戒酒各种酒类比较好都不要喝，以减少酒精刺激植物神经，引起尿潴留。香烟也有类似的作用，尽量戒之。

5、注意保暖特别要注意对腹部及下肢的保暖，防止由于寒冷刺激，反射性地引起血管扩张，加重排尿困难。

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