日常预防膀胱炎的方法

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膀胱炎是目前较为常见的疾病，此疾病多发人群在中年男性中，那么下面我们就来为大家介绍下预防膀胱炎有哪些简单的方法。

1.平日保持自身的清洁。

2.做爱前後若能排尿尽量排掉，不要有憋尿情况。

3.可尝试喝蔓越莓果汁，因为它具有减少细菌黏在泌尿道上的功效。

4.也可以大量喝水，以有效避免细菌入侵的可能性。

5.平时活动期间因保持每2-3个小时有一次的排尿习惯，此外要注意添加维他命B群和乳酸菌等等。

以上为您介绍了膀胱炎预防的方法，希望能对众多朋友有所帮助，医生提示当您出现有此病症状后您应及时到医院进行治疗。